VEGAN RETREAT
Ontdek de magie van Zuid-Afrika tijdens ons exclusieve Vegan Retreat.
Laat je meevoeren naar het hart van de betoverende Tuinroute, waar avontuur, ontspanning en plant-based genieten samenkomen. Gedurende 13 dagen dompelen we je onder in een wereld van pure natuur, heerlijke veganistische gerechten, en inspirerende ervaringen. Van hikes in het prachtige Tsitsikamma National Park en een kookworkshop met een bekroonde chef, tot het ontdekken van de Big 5 tijdens een onvergetelijke safari – dit retreat biedt een perfecte balans tussen actie en rust. Verken samen met een kleine groep gelijkgestemde vrouwen deze bijzondere bestemming, en keer terug naar huis met nieuwe inzichten, onvergetelijke herinneringen en een hart vol inspiratie.
Een unieke once-in-a-lifetime vegan retreat gehost door een vlaamse in Zuid-Afrika
Reisprogramma: 1 - 13 oktober 2025
Jullie arriveren per shuttle of binnenlandse vlucht (jullie keuze) in een prachtige villa in Knysna, gelegen aan de adembenemende lagune omringd door heuvels. Neem rustig de tijd om je te installeren en te ontspannen. ’s Avonds ontmoeten we elkaar tijdens een gezellig welkomsdiner, de perfecte gelegenheid om kennis te maken met de groep.
DAG 1: Het avontuur begint
Na een heerlijk ontbijt vertrekken we naar Plettenberg Bay, waar we een bezoek brengen aan twee bijzondere dierenreservaten: Monkeyland en Birds of Eden. Daarna lunchen we op een plek met een spectaculair uitzicht. De middag is vrij te besteden in Knysna, en ’s avonds komen we samen voor een intentiesetting en avondmeditatie, gevolgd door een heerlijk diner.
DAG 2: Animal Sanctuaries & Meditatie
Vandaag staat er een actieve dag op het programma. Na een gezond ontbijt gaan we naar een holistisch wellnesscenter, waar we deelnemen aan Biodanza en Pilates. We genieten van een plantaardige lunch, en sluiten het bezoek af met een ontspannende infrarood sessie. De rest van de middag is vrij, voordat we samenkomen voor het diner.
Dag 3: Wellness & Ontspanning
Tijd voor een avontuur! We rijden naar het prachtige Tsitsikamma National Park en maken de beroemde Suspension Bridge Hike. Na de wandeling picknicken we in de natuur. Voor de durfals is er onderweg een optie om te bungeejumpen. De avond sluiten we af met een betekenisvol spel en heerlijke hapjes.
Dag 4: Tsitsikamma avontuur
Vandaag kan je heerlijk genieten van een rustige dag in Knysna. Neem de tijd om even niets te moeten, geniet van de rustige omgeving en de prachtige uitzichten over de lagune. Misschien kies je ervoor om lekker een boek te lezen, te journalen of gewoon te ontspannen in de villa. Voor wie zin heeft, is een wandeling door het stadje een fijne manier om de lokale sfeer op te snuiven. Jullie dag is volledig vrij in te vullen, met ruimte voor rust en herbronning.
Dag 5: Vrije dag
Vandaag staat helemaal in het teken van culinaire verwennerij! Jullie krijgen een exclusieve kookworkshop van Chef Johke, bekend van haar plant-based donut brand, uitgeroepen tot een van de beste vegan restaurants ter wereld. Ze neemt jullie mee in de wereld van plantaardig koken – een feest voor de smaakpapillen!
Dag 6: Kookworkshop met Chef Johke
We verkennen Wilderness per e-bike en rijden naar de spectaculaire Map of Africa. Voor de avonturiers is er de mogelijkheid om te gaan paragliden en dit prachtige kuststadje vanuit de lucht te bewonderen. De dag sluiten we af met een traditionele Zuid-Afrikaanse braai bij de host thuis.
Dag 7: Ontdek wilderness & geniet van een traditionele braai
Vandaag leren jullie surfen! Na een stevig ontbijt wagen we ons in de Atlantische Oceaan onder begeleiding van een professionele instructeur. We moedigen elkaar aan en genieten volop! ’s Middags halen we pizza’s bij een fantastisch plant-based Italiaans restaurant. De namiddag is vrij te besteden en ’s avonds genieten we van een ontspannen filmavond met een lekker diner.
Dag 8: Surf's Up!
Safari tijd! Na een vroeg ontbijt gaan we op zoek naar de Big 5 in een Private Game Reserve. Onze ervaren gids deelt verhalen over de wilde dieren en de omgeving. Een onvergetelijke ervaring, gevolgd door een ontspannende middag.
Dag 9: Safari avontuur
Vandaag staat er een vrije dag op het programma, zodat je de dag helemaal op je eigen manier kunt doorbrengen. Misschien voel je de behoefte om rustig uit te slapen, een koffie te drinken op het terras, of de tijd te nemen voor wat persoonlijke reflectie. De rustige omgeving biedt volop ruimte om te ontspannen, te wandelen of simpelweg te genieten van de natuur. Doe waar je zin in hebt, en laad je batterijen op in dit serene kustplaatsje.
Dag 10: Vrije dag
We starten de dag op de gezellige Farmers Market aan de Tuinroute. De perfecte plek voor een ontspannen ontbijt, het kopen van unieke souvenirs en het ervaren van de lokale sfeer. Terug in de villa doen we een yoga sessie. De middag is vrij voor wandelen, journaling of het ontdekken van Knysna. ’s Avonds reflecteren we samen en genieten we van een heerlijk diner.
Dag 11: Marktbezoek & Mindfulness
Vandaag beleven we een kajak- en hikeavontuur naar een waterval, waar we ook een verfrissende duik kunnen nemen. We picknicken in deze serene omgeving. De middag is vrij en ’s avonds genieten we van een afscheidsdiner waarbij we terugblikken op onze avonturen en de mooie herinneringen die we samen hebben gemaakt.
Dag 12: Een avontuur in de natuur
Voor de laatste keer genieten we samen van een ontbijt, waarna het tijd is om afscheid te nemen. Dankbaar voor de ervaring bereiden jullie je voor op de terugreis.
Dag 13: Tijd voor de terugtocht
Wat zit er inbegrepen?
☼ 6 nachten in je eigen privékamer in een prachtig, rustige villa in Knysna
☼ 6 nachten in je eigen privékamer in een prachtig, rustige villa in Wilderness
☼ Vegan Catering; 12 ontbijten, 8 lunches en 10 diners (alle maaltijden inbegrepen behalve lunch en avondmaal op vrije dag + lunch bij marktbezoek)
☼ Alle activiteiten van de retrait: toegangsticket tot dierenreservaten, activiteiten in holistisch wellnesscenter (Biodanza, Pilates, infraroodsessie), Suspension Bridge Hike, exclusieve Kookworkshop met Chef Johke, bezoek aan Farmers Market, yoga sessie, surfles, Big 5 game drive, e-bike, traditionele braai, kajak/waterval wandeling.
☼ Alle park- en beschermingskosten
☼ Lokale transfers verzorgd door je lokale hosts, Charlotte & Calvin
☼ Charlotte als je gepassioneerde host voor, tijdens en na de Vegan Zuid-Afrika retreat
☼ Toegang tot onze Masterclass “Alles wat je moet weten voordat je naar Zuid-Afrika reist”
☼ Besloten Whatsapp groep met alle deelneemsters om in contact te blijven en al je vragen te stellen
☼ Online meet-up voor vertrek om je mede Sunshine Sisters te leren kennen en de retraite door te nemen
☼ Geprint reisschema bij aankomst
☼ Sunshine Goodie Bag, gemaakt en gevuld met lokale liefde
Wat zit er niet inbegrepen?
☼ Internationale vluchten van en naar Kaapstad of Johannesburg
☼ Transfer of lokale vlucht naar George
☼ Paspoort
☼ Reis- & medische verzekering
☼ Medicijnen en/of vaccinaties
☼ Alle warme & koude dranken, behalve tijdens ontbijt en diners in restaurants
☼ Souvenirs
☼ Persoonlijke uitgaven
☼ Fooien voor gidsen/chauffeurs (naar keuze)
☼ Optioneel te betalen activiteiten (zoals paragliding)
☼ Niet in het programma genoemde diensten
☼ Eventuele reizen voor of na de retraite (geef dit aan Charlotte door als je vroeger wil aankomen of langer blijven)
PRIJS & BEVESTIGING VAN DEELNAME
R 63 000 per persoon (± € 3300)
50% om je plek te verzekeren*
Resterende bedrag 8 weken voor vetrek
(*Kan op aanvraag ook in 3 of 4 delen betaald worden)
Retreat gaat pas door met een minimum deelname van 3 deelneemsters. (Max. 4 aantal deelnemers)
IK WIL DEELNEMEN, WaT NU?
Stuur een e-mail naar info@intothesunshine.co om je deelname te registreren of druk hieronder om een een ontdekkingsgesprek op te zetten, indien je nog meer vragen hebt.
Wat gebeurt er na de bevestiging van jouw deelname?
Als je ook zo enthousiast bent over dit exclusieve vegan retreat in Zuid-Afrika en ‘Ja Zuid-Afrika, hier kom ik’ zegt; dan stuur ik je een reisovereenkomst ter ondertekening, samen met de aanbetalingsfactuur en betalingsinstructies.
Ik voeg je daarna ook toe aan de Vegan Retreat Zuid-Afrika whatsapp groep om contact te houden en info uit te wisselen.
Plekken zijn beperkt (slechts 4 plekken beschikbaar) en worden ingevuld op first come, first served basis.
Ik organiseer 2 online meetups:
1 nadat de inschrijvingen gesloten zijn en 1 een maand voor vertrek een digitale meet up met onze groep om de andere deelnemers te leren kennen en diep in te gaan op alle reisdetails en reiswensen. We sluiten af met een Q&A. Ik help je graag door al je vragen te beantwoorden. Je wordt volledig geïnformeerd zodat je zonder zorgen op reis kunt.
Inschrijven kan t.e.m. 15 november 2024.
Stuur ons een e-mail en verzeker jouw plek!
F.a.q.'s
Tuurlijk! Hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Het maakt op zich niet uit of je al iemand kent of niet, we gaan samen door het zelfde avontuur gaan. Dit wil zeggen dat je misschien al met 1 vriendin vertrekt, maar met 3 extra vriendinnen naar huis gaat.
Iedereen die zich identificeert als vrouw is welkom. Onze retreat is een safe space en draait om de kracht van vrouwelijke energie. Iedereen is dus meer dan welkom!
Heb je vragen over de maaltijden? Geen enkel probleem! Vermeld dit zeker via mail of tijdens het kennismakingsgesprek, wanneer je je deelname bevestigt. We kunnen met alles rekening houden.
Wij zijn een boetiek travel design agency, gespecialiseerd in reizen naar Zuid-Afrika. Wij helpen je dus met veel plezier met het boeken van de vluchten. Dit wordt ook met de andere deelnemers besproken, in het geval je graag samen vliegt.
Tuurlijk! Ook hier kunnen we jou zeker bij helpen. Wil je graag bv. nog een paar dagen Kaapstad erbij doen? (Eventueel met andere deelnemers) Dat kan! Dit bespreken we samen in een groepskennismakingscall.
